Anyag-, életmód-, avagy végtag-projekt

Jelenlétünk az anyagban egy iskolai osztály, melyet nem mindegy, milyen lelkesedéssel és eredménnyel végzünk. A brahmanák szerint az elmúlt 12 ezer évben átlag 700-szor öltöttünk testet, de egyáltalán nem mindegy, hogy ebben az életünkben mennyire élünk felelősségteljes életet!
A test nem eszköz, nem akadály és nem szégyen. A test a szellemi rend első megnyilvánulása az anyagban.
A Dharma Centrum Anyag-projektje a testhez való viszonyt rendezi. Nem módszerek gyűjteménye, hanem megélt szemlélet.
Különbséget teszünk aközött, amit élünk, és aközött, amit teszünk. Az életmód, a testelfogadás és a holisztikus egészség az élő alap. A mozgás, a légzés és az érintés ennek természetes kifejeződései.
Nem tökéletes testet keresünk, hanem jelenlévő embert. Ahol a test tiszteletet kap, ott a lélek megnyugszik, és a szellem munkához lát.
Erdőfürdő, szabadtánc, testelfogadás mind olyan gyakorlataink, melyek lehorgonyoznak a jelen pillanatban és segítenek megélni az áramlást. Ehhez kell nagyfokú nyitottság, elfogadás és lelkesedés. Nemcsak „karbantartjuk” a testet, hanem megszenteljük!

Projektek

Az Anyag-projekt a vízszintes küllőkön található

Az Anyag-projekt értelméről és céljáról

Az anyag-projekt életünk legkézzelfoghatóbb területével foglalkozik, mely szintén nem tud jól működni megfelelő tudatosság nélkül. Akinek az étrendje vagy a szokásai nélkülözik a legelemibb tudatosságot, az jó esetben elhízik, rosszabb esetben megbetegszik.
Az anyag-projekt más nevén életmód-projekt a földi világunkban megélhető lelki-szellemi minőséget célozza. Ide tartozik az étrend mellett a holisztikus egészségszemlélet, a mozgáskultúra és a testelfogadás is.
Mivel a jóga tudománya szerint haladunk az élet megértésében, így az étrendnél is kiemelt módszerként tanulmányozzuk a jóga élettanát, az ájurvédát, mely őseink javas gyógyászatához hasonlíthatott.
Mozgáskultúra esetén szintén a jóga számos iskolájának gyakorlatát éljük, bár más rendszerekkel is, mint a csikung, ismerkedünk.
A testelfogadás modul nélkül pedig értelmezhetetlen holisztikus szemléletről beszélni. Számos lelki probléma nem létezne, ha mindenki természetesen élné meg testét, függetlenül attól, hogy a pillanatnyi divat éppen milyen ideált vetít.
A testelfogadás felsőfoka az, amikor érezzük, hogy a testünk nem szégyen, és annak nem lehetnek negatív értelemben kitüntetett részei. A civilizációnk egyik pillére a szégyen, mely évezredek óta falat emelt a nemek közé. A szégyen olyan illúzió, melyet gyermekként oltottak belénk, és szertefoszlik utolsó éveinkben.
Építsünk hidakat falak helyett! Vagyis bontsuk le a nemek közötti hamis -  érdekalapú vallások által - kondicionált falakat! A test radikális elfogadása azt jelenti, hogy vállalom a testem a maga természetes állapotában. Elutasítom a természetes meztelenség és az érzékiség szükségszerű feltétlen összefüggését. Ahogy a másik szájának látványa sem azonos annak megcsókolásának vágyával, úgy mások ruhátlan teste sem kelthet szükségszerű, feltétlen érzéki asszociációkat. Csak az egybites, kondicionált gondolkodásmód tesz egyenlőségjelet.

Anyag-, életmód-projekt

Aktív, dinamikus jelenlét (Egészség–Teljesség: mozgás, étrend, terápia), amiért tenni kell és
passzív, statikus megélés (Testelfogadás és természetesség: egyszerűség, szégyentelenség, szabad lét), amit élni kell.
Holisztikus egészségszemlélet

Hogyan bánok a testemmel mint egésszel?

Holisztikus egészség azt jelenti, hogy szervezetünk működését egy rendszer egészeként kezeljük, vagy ha megbomlott a harmónia kezeltetjük. Az egészség, mint teljesség kiterjed a vegetáriánus(?) étrendre, a méregtelenítésre, csak úgy mint a lelki élmények és problémák testünkben való megjelenésére is. Nyugati módszerek közül jónak találjuk a Gyógyító médium könyveit, de a Germán Gyógytudomány irodalmát is. Keletről pedig elsősorban az ájurvédát tanulmányozzuk és lehetőségeink szerint alkalmazzuk. De kiválónak tartjuk az energia- és információs gyógyítás több ágát is.

A jóga az egészséges ember kiegyensúlyozó és fejlesztő gyakorlata, míg az ájurvéda azoké, akik szeretnék magukban a megbomlott harmóniát helyreállítani.

Mobirise Website Builder
Mozgáskultúra

Mit teszek a testemmel minden nap?

A jóga mindent felölelő rendszeréből - megvilágosult mesterek tanításai nyomán - néhány rövid, de annál hatékonyabb gyakorlatsort alkalmazunk.
A Satyananda tradíció jóga kapszuláit, vagy a Krish Murali Eswar által tanított Egyszerűsített Kundaliní Jógát.
A jóga mellett kiemelt figyelmet fordítunk a masszázsra. Az abhjanga (meleg olajos indiai masszázs) mellett a metamorf masszázson át a doTERRA AromaTouch technikájáig széles a palettánk.


Az ászanák végzésekor önmagunkat harmonizáljuk, masszázs során pedig a masszőr mozdulatai által teljesedünk ki.

Mobirise Website Builder
Testelfogadás

Az önbizalom egyik meghatározó része, hogy milyen viszonyban, vagy iszonyban vagyok testemmel.

A társadalom térben és időben sokféleképp kondicionál minket. A globalizáció szinte minden területen uniformizál, de ahelyett, hogy a korábbi merev szabályokat számolta volna fel, újabb korlátozásokat kényszerített ránk.
Az öltözködés praktikus voltán túl nem mellékes, hogy belső világunkat milyen stílus által éljük meg.
Sajnos társadalmunk utcára viszi az erotikát, miközben szankcionálja a természetességet.
Testelfogadás a testünk állandó változásával (természetes öregedés) való szembesülés is, valamint az, hogy természetesen éled-e meg a tested, vagy inkább a divat mondja meg, hogy ki vagy!

Testünk méltósága

Mennyire becsülöm a testem?

Beszélnünk kell arról is, hogy milyen élethelyzetben tekinthető természetesnek az öltözködés hiánya. Az egyvilágrend felé haladó fogyasztói, hedonista társadalmunk egyszerre idézi a viktoriánus kor szégyenét, valamint liberalizmus szabadosságát, ami utcára viszi az erotikát, ugyanakkor bünteti a természetességet.
Adjuk vissza a test méltóságát! Szeressük a sajátunkat és tiszteljük meg a másokét, akár kövérebb, akár öregebb, akár furcsább mint a miénk!
Közösségünk tradicionalista, nem csak tiszteljük őseink értékeit, hanem valljuk! Ugyanakkor dicsérjük a XX. század két vívmányát az egyenjogúságot és a higiéniát! Milyen nagyszerű lenne ha a nyugat értékeityaí

Az életmód-projekt statikus ága 5 pontban

🧭A test nem meghaladandó, nem ideologizálandó és nem szégyellni való, hanem méltósággal bíró létforma, amely a dharma rendjébe tartozik. A fentiek más oldalról megközelítve bővebben.

Az emberiség egy faj. A nemek, testalkatok és emberi különbségek egyenrangúak, de nem felcserélhetők. A különbözőség nem hiba, hanem rend(eltetés).
Ünnepeljük az egyenjogúság elismerését és egyre inkább gyakorlattá válását a nyugati társadalmakban.
Viszont a feminizmus átesett a ló másik oldalára. Amikor egyformaságot hirdetett, és a nőből ugyanazt akarták csinálni, amit a férfi képes megvalósítani.
Van egy alapelv! Fordított esetben? Gyakran alkalmazzuk dogmatikus kondicionáltság esetén.
Az LMBTQ és BLM mozgalmak pedig teljesen elvetették a sulykot! Mára ezek kikeltek, szárba szökkentek, mitöbb rohadt gyümölcsöket teremtek! Az LMBTQ csak felhasználta és kihasználta az egyéb érzéki irányultságú embereket, míg BLM mozgalom pedig nem a feketék egyenjogúságát támogatták, hanem a fehérek gyűlöletét fokozták.
De térjünk vissza a dharma keretébe.
Egyenjogúság igen, egyformaság nem. Ahogy a jin és jang és a skála két vége! A nemek kölcsönös tiszteletére és egymás szeretetére van szükség! 
Mi ünnepeljük, hogy alapvetően kétfajták vagyunk! És elfogadjuk, azokat, akik bármilyen okból meg vannak keveredve. A problémát a másság propagandájában látjuk. És kárhoztatjuk a médiaóriások (Netflix, Disney) propagandafilmjeit, különösen amikor azt hiszik, hogy ezzel nevelnek. Elméket fertőznek meg és kondicionálnak kiváltképp kiskorúak esetén.

A test születik, változik, öregszik és elmúlik – mindezt értékvesztés nélkül. Méltósága nem teljesítményhez és nem fiatalsághoz kötött. Testi méltóság: a test nem szorul magyarázatra, nem kell „meghaladni”, nem kell „legyőzni”, – nem kell „megszelídíteni”, csak jelen kell lenni benne! Az időbeliség is radikálisan ide tartozik: a fiatalságkultusz elutasítása, a „használhatatlan test” narratíva megtagadása, a teljesítményalapú értékelés meghaladása. Ez nem szociális kérdés. Ez szakrális realizmus. Testünk születik, változik, öregszik, elhasználódik és meghal. És mindez nem von le az értékéből. Ez a modul erősíti: a betegséggel és fogyatékkal élők helyét a társadalomban, az idősek méltóságát és végső soron a halálhoz való viszonyt is.
A test nem ideológia! A test nem politikai eszköz, nem identitásfegyver, nem kollektív bűntudat hordozója. Az emberi méltóság megelőzi az ideológiákat.

Minden egészséges test pozitívan értékelendő. Ami gyógyítható: gyógyítandó. Ami nem gyógyítható: támogatandó és elfogadandó.

A szégyen kondicionált ego-védekezés. Betegség, öregedés és gondozás során szükségszerűen összeomlik, mert ellentmond a lét valóságának.
A szégyen és a karma ellentéte. A karma folyamat, nem ítélet. Áramlás, nem minősítés. 
A szégyen viszont: elrejt, befagyaszt, elszakít. Ezért nem kompatibilis a karmával. A karma mozgást kér, a szégyen megdermedést.
Amikor a test: megbetegszik, megöregszik, kiszolgáltatottá válik, akkor a szégyen praktikusan használhatatlanná válik.
Nem lehet: elrejteni a testet, amit ápolni kell, fenntartani az illúziót, amikor segítség kell, „kontrollálni” a létet, amikor az kérdez vissza.
Ez a pont az ego végső hadállása!
A szégyen mint ideiglenes buborék. Ez kulcsmetafora. A szégyen: nem alapállapot, nem természetes reflex, nem „eredendő”. Hanem kondicionált védekezés.
Egy buborék, amely látszólag zárt, látszólag véd, de nincs saját szerkezete. Ezért bármikor kipukkadhat: betegségkor, öregedéskor, szülésnél, haldokláskor, vagy egyszerűen egy szeretetteljes érintésnél.
És amikor kipukkan, nem marad utána semmi, csak a test – ahogy mindig is volt.
A döntő felismerés
Ezt most már tanításként is ki lehet mondani:
A szégyen csak addig tartható fenn, amíg nincs valódi szükség a másik emberre. A gondozás, a gyógyítás, az ápolás leleplezi a szégyent.
Ezért fél tőle az ego. Ezért kapaszkodik belé a kondicionált elme.
A Dharma Centrum szemléletében tehát: a szégyen nem bűn, hanem tévedés. Nem elítélendő, hanem átlátható. Nem harcolunk vele – megvárjuk, míg kifárad.
És kifárad. Mindig.
Mert a test végül igazabb, mint az ego. Ez már nem testelfogadás. Ez realizmus. És ebben a realizmusban a szégyennek nincs jövője.
A klasszikus naturizmus lehetősége pedig nem cél és nem elvárás, hanem a legkevésbé kondicionált tudat természetes következménye lehet, ahol a szégyen már elveszítette funkcióját.

A természetesség és az egyenjogúság kapcsolata még nagyon gyenge lábakon áll. Amíg a nők szinte 100%-a érzi, hogy ciki természetesen szőrösnek lenni, addig nem lehet teljesen egyenjogúságról beszélni. Amíg a női mell túlszexualizált a nyugati és globalista világban, addig sem. Minkét téren sokat zuhantunk! A 80-90-es évek fordulóján még csak az volt csupasz, aki nagyon szerette volna. Ugyanígy normális volt bikini felső nélkül napozni nálunk a strandokon. Most a nők tömegei öncenzúrát alkalmaz, és pont úgy kötelezőnek érzi a melltartót a parton és vízben, mint járvány idején a maszkot.
Higiénia, mint ünnepelt civilizációs érték! A tisztaság nem erkölcsi kényszer és nem vallási szabály, hanem a másik ember iránti tisztelet és figyelem gyakorlati formája. A XX. század egyik csendes vívmánya. A tisztelet határokat teremt, nem tiltásokat. A klasszikus naturizmus nem cél, hanem lehetséges következmény.
Ha kimondjuk a szégyen feleslegességét, ki kell mondani a határok értékét is. Nem erkölcsi szabályozásról van szó, hanem erről:
Nem minden érintés hívás. Nem minden láthatóság meghívás. Nem minden nyitottság közösségi.
Ez védi: a naturizmust az erotizálástól, az egyenjogúságot az egyformaság erőszakától, a szabadságot a szabadosságtól.
Ez a modul teszi tarthatóvá mindazt, amit képviselünk.
Természetesség – Tisztaság – Tisztelet. A statikus ág záró hármassága.
A természetesség nem ösztönuralom.
A tisztaság nem szégyenből fakad.
A tisztelet nem szabály, hanem alapállás.

Hogy kerül a csizma az asztalra?

Hogy jön a naturizmus a spiritualitáshoz? Nem mindkét felfogásnak van ugyanazon gyökere?
A spiritualitás és a naturizmus közötti összefüggések több szinten is megfigyelhetők. Mindkettő a természethez való mélyebb kapcsolódást és a belső harmónia elérését támogatja. A spiritualitás gyakran magában foglalja az önmagunkkal és a világegyetemmel való kapcsolatunk mélyítését, míg a naturizmus a természetes állapotunk elfogadását és a társadalmi normáktól való függetlenül élést hangsúlyozza. 
A naturizmus gyakorlása során az emberek gyakran meztelenül tartózkodnak a természetben, ami lehetőséget ad a test és a természet közötti közvetlen kapcsolatra, valamint a testi és lelki szabadság élményére. Ez az élmény segíthet az embereknek abban, hogy közelebb kerüljenek önmagukhoz és a természethez, ami spirituális élményekhez is vezethet.
A spiritualitás és a naturizmus közötti összefüggések tehát abban rejlenek, hogy mindkettő a természettel való összhangra, az egyszerűségre és az autentikus életmódra törekszik, amely elősegíti az önismeretet és a belső békét. Ezek a gyakorlatok segíthetnek az embereknek abban, hogy megtalálják a helyüket a világban, és harmonikusabb kapcsolatot alakítsanak ki a környezetükkel és önmagukkal. 

Lélek-projekt

Szellem-projekt

Anyag-projekt


Elfogadás - Öröm - Lelkesedés


© Copyright Dharma Centrum Spirituális Kör 2025. No Rights Reserved.

Offline Website Maker